Sunt psiholog clinician și psihoterapeut, iar în activitatea mea îmbin experiența profesională cu pregătirea continuă, pentru a răspunde cât mai bine nevoilor diferite ale persoanelor cu care lucrez.
Am absolvit Facultatea de Psihologie și am urmat formarea în psihoterapie adleriană, o abordare care privește omul în ansamblul său și caută să înțeleagă nu doar dificultatea prezentă, ci și experiențele, relațiile și sensurile care au contribuit la modul său de a fi și de a se raporta la viață.
În prezent, îmi continui pregătirea în psihoterapie cognitiv-comportamentală (CBT), aprofundând modalități de lucru care urmăresc relația dintre felul în care gândim, ceea ce simțim și modul în care acționăm. În procesul terapeutic, înțelegerea și schimbarea merg împreună: explorăm ceea ce stă la baza dificultăților, dar și noi perspective și modalități de răspuns care pot produce schimbări reale în viața de zi cu zi.
Pregătirea mea profesională este completată de formarea în Interviul Motivațional, Psiho-oncologie și Psiho-nutriție, perspective pe care le integrez în funcție de particularitățile și nevoile fiecărei persoane.
CAND TE POTI ADRESA UNUI PSIHOTERAPEUT
Nu trebuie să existe întotdeauna o problemă gravă pentru a cere sprijin psihologic.
Uneori trecem prin perioade în care ne este mai greu să gestionăm ceea ce simțim, relațiile cu ceilalți sau schimbările din viața noastră. Alteori există pur și simplu sentimentul că ceva nu mai funcționează așa cum ne-am dori.
Te poți adresa unui psihoterapeut atunci când te confrunți cu:
Poți căuta sprijin și pentru dificultăți în relațiile de cuplu sau de familie, conflicte repetate, probleme de comunicare, dificultatea de a pune limite, nesiguranță, stimă de sine scăzută, perfecționism sau atunci când observi că anumite situații se repetă în viața ta și îți dorești să înțelegi de ce.
Dar întâlnirea cu psihologul nu este rezervată doar momentelor dificile. Poți veni și pentru că îți dorești să te cunoști mai bine, să înțelegi anumite alegeri și tipare, să îți descoperi și să îți valorifici resursele, să construiești relații mai sănătoase sau să faci o schimbare importantă pentru tine.
Nu trebuie să știi de la început exact de ce ai nevoie. Uneori este suficient să știi că îți dorești ca ceva să fie diferit. De acolo, putem începe împreună.
Cum lucrez
Pentru mine, psihoterapia înseamnă mai mult decât găsirea unor soluții. Este un proces de autocunoaștere și schimbare, în care omul poate ajunge să se înțeleagă mai bine și să găsească modalități mai potrivite de a merge mai departe.
De-a lungul timpului, am însoțit oameni în procesul de a se înțelege mai bine, de a-și descoperi propriile resurse, de a-și construi un echilibru mai bun și de a deveni tot mai autonomi în propria viață.
Cât durează o ședință?
O ședință de psihoterapie individuală durează 50 de minute, iar o ședință de psihoterapie de cuplu durează 90 de minute.
Ritmul și frecvența întâlnirilor se stabilesc împreună, în funcție de nevoile și obiectivele fiecărei persoane sau ale cuplului.
CÂND TE POȚI ADRESA UNUI PSIHOLOG CLINICIAN?
Evaluarea psihologică clinică poate fi realizată la solicitarea personală sau la recomandarea unui medic specialist – psihiatru, neurolog, geriatru, oncolog, diabetolog, endocrinolog, cardiolog, alergolog, pneumolog, ginecolog, specialist în medicină reproductivă/fertilizare in vitro, chirurg plastician/estetician etc.
De asemenea, realizez evaluări psihologice pentru Comisia de Expertiză a Capacității de Muncă, Comisia de Evaluare a Persoanelor cu Handicap și dosare CES.
În funcție de scop, evaluarea poate viza funcționarea emoțională, cognitivă și comportamentală, personalitatea și capacitatea de adaptare, utilizând instrumente psihologice specifice.
Mai aproape de tine, mai aproape de ce îți dorești.
psiholog
– Psihoterapie copii
– Psihoterapie adolescenti
– Psihoterapie individuala adulti
– Psihoterapie cuplu
– Psioterapie familie
– Parenting
– Consiliere premaritala
– Evaluări pentru Comisia de Expertiză a Capacității de Muncă
– Evaluări pentru Comisia de Handicap – adulți
– Evaluări pentru Comisia de Handicap – copii
– Evaluari pentru copii cu cerinte educationale special ( dosar CES)
– Evaluări clinice pentru stabilirea sau clarificarea diagnosticului.
– Evaluare pentru medic specialist (neurolog, psihiatru, etc.)
– Evaluare ADHD adulti
– Aviz psihologic ISU – SMURD
– Aviz psihologic INML (Institutul de Medicină Legală)/ Notar
– Aviz psiholgic pentru procedeu de fertilizare in vitro – FIV
– Avize Psihologice pentru interventii medicale (transplant, proceduri bariatrice, interventii estetice, etc)
Împreună putem găsi cele mai bune soluții pentru starea ta de bine.
Fie că te confrunți cu anxietate, depresie, stres, burnout, traume sau dificultăți în relațiile interpersonale, psihoterapia îți poate oferi claritate și noi perspective. Lucrăm împreună pentru a găsi cele mai potrivite tehnici de gestionare a emoțiilor și pentru a construi un viitor mai armonios.
Sprijin psihologic pentru părinți în înțelegerea nevoilor emoționale și comportamentale ale copilului și în gestionarea provocărilor care apar în relația părinte–copil. Consilierea parentală urmărește îmbunătățirea comunicării, stabilirea unor limite sănătoase, gestionarea conflictelor și dezvoltarea unei relații bazate pe încredere, respect și siguranță emoțională.
Un spațiu de reflecție și pregătire pentru cuplurile care își doresc să construiască o relație de durată.
Consilierea premaritală facilitează explorarea așteptărilor reciproce, valorilor și obiectivelor comune, îmbunătățirea comunicării și gestionarea diferențelor, precum și discutarea unor aspecte importante ale vieții în doi – familie, copii, responsabilități, intimitate și proiecte de viitor.