Într-o zi, un om văzu din întâmplare un cocon şi se opri să-l studieze. În mica lui gaură, omul observă un fluture care se străduia să iasă. Rămase multe ore lângă cocon urmărind fluturele care părea că se află pe punctul de a abandona, fără să poată ieşi prin gaura care rămânea mereu la fel de mică...

Your content goes here...

Vreau sa va aduc astazi in atentie un model terapeutic utilizat cu mult success in cazul depresie (dar nu numai) in cabinetele de psihoterapie, ce are ca promotori pe Kirk Strosahl si Patricia Robinson.

Este inca mult mai usor imbratisata teoria conform careia, pentru a avea o viata mai armonioasa, ...

Obiectivele ne impulsioneaza, ne imping cumva de la spate. Ele reprezinta ceea ce ne dorim. De ce ne dam jos din pat dimineata? Pentru ca ne dorim ceva. Ar putea fi micul dejun, sau imbunatatirea existentei altor persoane, prin intermediul unei activitati utile. Oamenii se deosebesc intre ei prin ob...